Perfectionisme
“Mijn drang naar perfectie maakte me ongelukkig. Ik stelde onrealistisch hoge eisen aan mezelf en voelde me nooit goed genoeg, ongeacht hoeveel ik bereikte. Dit zorgde voor veel stress en uitputting. Ik zocht therapie om te leren hoe ik mijn perfectionisme kon verminderen en een gezondere houding ten opzichte van mijn prestaties kon ontwikkelen.”